Ta strona wykorzystuje pliki cookie zgodnie z ustawieniami Twojej przeglądarki. Więcej informacji o celu ich wykorzystania i możliwości zmiany ustawień cookie znajdziesz w Polityce prywatności

Dokładne testy piłkarzy Lechii Gdańsk

8 paź 2016 | 07:15 1
Dokładne testy piłkarzy Lechii Gdańsk
Źródło zdjęcia: ASInfo
Sztab szkoleniowy Lechii Gdańsk wykorzystał przerwę w rozgrywkach ligowych na przeprowadzenie szeregu testów piłkarzy Biało-Zielonych. Ich wyniki pozwolą na optymalne dopasowanie obciążeń treningowych dla każdego z zawodników na kolejne tygodnie - czytamy na oficjalnej stronie gdańszczan

Testy piłkarzy Lechii podzielono na dwa dni. W czwartkowe popołudniu odbyły się badania szybkościowe piłkarzy. W piątek zanalizowana skład ciała u każdego zawodników, mierząc m.in. poziom tkanki tłuszczowej, a także zawartość miko- i makroelementów. Następnym etapem było badanie siły mięśni dwugłowych, a także zmierzenie skoczności graczy Biało-Zielonych. Poranne zajęcia zakończyły się testami FMS, badającymi zdolności motoryczne u poszczególnych piłkarzy.

- Takie badania przeprowadzamy cyklicznie, bo zobaczyć, w jakiej formie każdy z piłkarzy znajduje się na początku sezonu, a potem w jego kolejnych etapach. Porównujemy ze sobą wyniki i mamy obraz tego, czy dany z zawodników poprawił swoje deficyty, czy też nie. Dzięki tym badaniom wiemy dokładnie, jak ukierunkować poszczególne elementy treningu na następne tygodnie, by osiągnąć największe korzyści dla zespołu - wyjaśnia trener przygotowania fizycznego Biało-Zielonych, Piotr Kowalczyk cytowany przez lechia.pl.

Ostatnią częścią piątkowych badań będą kolejne testy biegowe, tym razem skupiające się na zmierzeniu poziomu wytrzymałości.
Źródło: asinfo.
Komentarze
9 paź 2016 | 09:07
+2
+{{fake_counter}}
{{fake_counter}}
{{fake_counter}}
{{message}}
No i może unikną ,,niezapowiedzianych kontuzji,,. :)
{{comment.created_datetime}}
{{comment.user_score.team_A_name}}
{{comment.user_score.team_A_score}}:{{comment.user_score.team_B_score}}
{{comment.user_score.team_B_name}}

Zawodnicy

#
Zawodnik
Bramki(karne)
Asysty
Bramki
Asysty
Żółte kartki
Czerwone kartki
Łącznie
1
7 (0)
2
5 (1)
3
4 (0)
4
4 (0)
5
4 (0)
6
4 (3)
7
3 (0)
8
2 (0)
9
2 (0)
10
2 (0)
{{$index + 1}}
{{player.value_1}}
{{player.value_1}}
{{player.value_2}}
{{player.value_3}}
Ranking

Promocje bukmacherskie

Bonus 350 PLN dla nowych graczy u najpopularniejszego bukmachera w Polsce
Odbierz bonus 400PLN na start i korzystaj z szerokiej oferty zakładów i wysokich kursów
Wpisz kod 'meczyki' i wpłać min. 100zł, a poza bonusem 100% do 600zł, otrzymasz też dodatkowych 50zł na start!
Postaw pierwszy zakład, a jeśli przegrasz, otrzymasz zwrot utraconych środków. Załóż konto z Meczyków, aby otrzymać 110zł bez ryzyka.
Do góry News Tabela Zawodnicy Dyskusja