Fatalna dieta Messiego. "Jadłem praktycznie wszystko. Czekoladę i ciastka popijałem napojami gazowanymi"

Fatalna dieta Messiego. "Jadłem praktycznie wszystko. Czekoladę i ciastka popijałem napojami gazowanymi"
cristiano barni/shutterstock
Lionel Messi przyznał, że nie zawsze zachowywał się jak profesjonalista, jeśli chodzi o trzymanie diety odpowiedniej dla sportowca.
Zawodnik w jednym z wywiadów stwierdził, że na pewnym etapie kariery bardzo źle się odżywiał. Zdarzało się, że Argentyńczyk często wymiotował w trakcie spotkań, jednak dzięki odpowiedniej diecie zawodnik poradził sobie z tymi dolegliwościami.
Dalsza część tekstu pod wideo
- Gdy miałem 22, 23 lata jadłem praktycznie wszystko i nie myślałem wówczas o konsekwencjach. Czekoladę czy alfajores (kukurydziane ciastka z kajmakiem - przyp. red.) popijałem napojami gazowanymi - ujawnił Messi, cytowany przez hiszpańskie dzienniki "AS" i "Marca".
Messi dostrzegł zgubny wpływ śmieciowego jedzenia na organizm i zmienił nawyki żywieniowe. - Teraz w mojej diecie dominują ryby, mięso, sałatki i warzywa. Wszystko, ale w sposób uporządkowany. Czasami popijam posiłki kieliszkiem czerwonego wina - wyznał zawodnik Barcelony.
- Na wszystko jest odpowiedni czas. Wprowadziłem wiele zmian szczególnie w czasie, gdy nie radziłem sobie z wymiotami. Przyzwyczaiłem się do nowej diety i to już się nie powtórzyło - podkreślił Messi.
Źródło: asinfo./własne

Przeczytaj również